{"id":4730,"date":"2025-10-20T10:46:23","date_gmt":"2025-10-20T08:46:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bymycar.es\/webzine\/?p=4730"},"modified":"2025-10-20T10:46:23","modified_gmt":"2025-10-20T08:46:23","slug":"te-mareas-en-el-coche-sintomas-y-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bymycar.es\/webzine\/te-mareas-en-el-coche-sintomas-y-consejos\/","title":{"rendered":"\u00bfTe mareas en el coche? S\u00edntomas y consejos"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1434],"tags":[],"class_list":["post-4730","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"acf":{"image":{"ID":4731,"id":4731,"title":"mareos","filename":"mareos.webp","filesize":31494,"url":"https:\/\/cdn.bymycar.eu\/es-webzine\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20103954\/mareos.webp","link":"https:\/\/www.bymycar.es\/webzine\/te-mareas-en-el-coche-sintomas-y-consejos\/mareos\/","alt":"","author":"17","description":"","caption":"","name":"mareos","status":"inherit","uploaded_to":4730,"date":"2025-10-20 08:39:53","modified":"2025-10-20 08:39:53","menu_order":0,"mime_type":"image\/webp","type":"image","subtype":"webp","icon":"https:\/\/www.bymycar.es\/webzine\/wp-includes\/images\/media\/default.png","width":1280,"height":720,"sizes":{"thumbnail":"https:\/\/cdn.bymycar.eu\/es-webzine\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20103954\/mareos-150x150.webp","thumbnail-width":150,"thumbnail-height":150,"medium":"https:\/\/cdn.bymycar.eu\/es-webzine\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20103954\/mareos-300x169.webp","medium-width":300,"medium-height":169,"medium_large":"https:\/\/cdn.bymycar.eu\/es-webzine\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20103954\/mareos-768x432.webp","medium_large-width":768,"medium_large-height":432,"large":"https:\/\/cdn.bymycar.eu\/es-webzine\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20103954\/mareos-1024x576.webp","large-width":1024,"large-height":576,"1536x1536":"https:\/\/cdn.bymycar.eu\/es-webzine\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20103954\/mareos.webp","1536x1536-width":1280,"1536x1536-height":720,"2048x2048":"https:\/\/cdn.bymycar.eu\/es-webzine\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20103954\/mareos.webp","2048x2048-width":1280,"2048x2048-height":720}},"introduction":"

Muchas personas al pensar en un viaje largo tambi\u00e9n le vienen a la cabeza mareos en el coche, ese mareo recibe el nombre de cinetosis<\/strong> y el resultado del movimiento que provoca la aceleraci\u00f3n y la desaceleraci\u00f3n, tambi\u00e9n influyen otras condiciones como el estado de la carretera, la inercia y la temperatura ambiental.<\/p>\n

No supone riesgos importantes para la salud, pero s\u00ed es una sensaci\u00f3n molesta durante el viaje o las vacaciones. Aqu\u00ed te contamos todo sobre la cinetosis y remedios para combatirla.<\/p>\n","add-to-bo":true,"meta-BMC":{"select--meta--region":["1476"],"select--meta--marque":[],"select--meta--concession":["4390","4376"],"type":{"term_id":233,"name":"gondolaHead","slug":"gondolahead","term_group":0,"term_taxonomy_id":233,"taxonomy":"type_articles","description":"","parent":0,"count":0,"filter":"raw"}},"page_content":{"block_content":[{"acf_fc_layout":"text-simple","--nav":{"-withNav":false,"-ancre":""},"--group":{"-text":"

\u00bfPor qu\u00e9 me mareo?<\/h2>\n

Eres m\u00e1s propenso a sufrir cinetosis si alguna vez te has sentido que todo se mueve a tu alrededor, has notado que tu est\u00f3mago est\u00e1 revuelto o te sientes desorientado durante el viaje en coche.<\/p>\n

Este es un tipo de mareo que sucede cuando lo que percibe el o\u00eddo interno (el responsable del equilibrio) y la vista no perciben lo mismo. Es decir, el o\u00eddo interno detecta el movimiento del coche, pero la vista detecta un entorno est\u00e1tico, esto genera una confusi\u00f3n sensorial y produce los mareos.<\/p>\n

Muchas veces la cinetosis depende de la persona, actos como leer, ir con el m\u00f3vil, olores fuertes o incluso viajar en los asientos traseros porque son menos estables y hay una visi\u00f3n m\u00e1s limitada en comparaci\u00f3n de los asientos delanteros.<\/p>\n

Otros factores que influyen son si la persona est\u00e1 embarazada o si tiene la tensi\u00f3n baja. A cada persona le puede pasar por diferentes causas, pudiendo afectar incluso al conductor, pero hay otras que no notan nada de mareos durante la conducci\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la cinetosis y qu\u00e9 s\u00edntomas tiene?<\/h2>\n

La cinetosis es el mareo producido por movimiento. No solo puede pasar en un coche, tambi\u00e9n puede ocurrir en otros transportes como el tren, barco o avi\u00f3n, siendo el mismo origen: la confusi\u00f3n producida entre lo que percibe la vista y el o\u00eddo interno.<\/p>\n

S\u00edntomas m\u00e1s comunes:<\/h3>\n
    \n
  • N\u00e1useas: Vomitar o tener la sensaci\u00f3n es lo m\u00e1s habitual, es muy similar a cuando la comida no nos sienta bien.<\/li>\n
  • Dolor de cabeza o sensaci\u00f3n de presi\u00f3n.<\/li>\n
  • Sudores fr\u00edos producidos por los bruscos cambios de temperatura o porque nos estamos empezando a marear.<\/li>\n
  • Perdida de equilibrio y visi\u00f3n.<\/li>\n
  • Fatiga y somnolencia: Por eso es importante hacer paradas durante el viaje, incluso cuando a\u00fan no estamos mareados, porque una vez ya empiece el mareo, podemos tener una sensaci\u00f3n de cansancio y de que no podemos continuar el viaje.<\/li>\n
  • En los casos m\u00e1s extremos puede llevar a palidez y desmayos que pueden venir acompa\u00f1ado de golpes de calor.<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Trucos y remedios para evitarlo<\/h2>\n

    Cada persona reacciona de una forma diferente, pero existen algunos remedios y trucos que nos ayudan a llevarlo de mejor manera.<\/p>\n

      \n
    1. Mantener el veh\u00edculo ventilado.<\/li>\n
    2. Reclinarse con los ojos cerrados o apoyarse en el reposacabezas y as\u00ed intentar que tu cuerpo no mueva mucho por las curvas.<\/li>\n
    3. Mantener la mirada puesta en el horizonte buscando objetos a lo lejos.<\/li>\n
    4. Si es posible hacer rutas con pocas curvas.<\/li>\n
    5. Hidratarse, ya sea con agua o infusiones.<\/li>\n
    6. Hacer paradas y descansos para tomar el aire o estirar las piernas cada dos horas.<\/li>\n
    7. Evitar hacer comidas copiosas antes de conducir, pero tampoco viajar con el est\u00f3mago.<\/li>\n
    8. Como ya hemos mencionado, viajar en el asiento delantero, ya que es m\u00e1s estable y hay m\u00e1s visi\u00f3n.<\/li>\n
    9. Por \u00faltimo, existen medicamentos para el mareo que pueden ser una buena soluci\u00f3n, pero siempre hay que consultar a un m\u00e9dico o farmac\u00e9utico para poder escoger el mejor en cada caso.<\/li>\n<\/ol>\n

      Hay que recalcar que, si dispones de un veh\u00edculo el\u00e9ctrico, las posibilidades de sentirte mareado son inferiores, ya que son veh\u00edculos m\u00e1s silenciosos y estables, pero de igual manera, toda prevenci\u00f3n es clave.<\/p>\n

      <\/h2>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n"}}]}},"yoast_head":"\n\u00bfTe mareas en el coche? S\u00edntomas y consejos - Webzine ES | BYmyCAR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Muchas personas al pensar en un viaje largo tambi\u00e9n le vienen a la cabeza mareos en el coche, ese mareo recibe el nombre de cinetosis y el resultado del movimiento que provoca la aceleraci\u00f3n y la desaceleraci\u00f3n, tambi\u00e9n influyen otras condiciones como el estado de la carretera, la inercia y la temperatura ambiental.No supone riesgos importantes para la salud, pero s\u00ed es una sensaci\u00f3n molesta durante el viaje o las vacaciones. 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